Seis formas de atrasar o envelhecimento de acordo com a ciência

Descubra 6 hábitos cientificamente comprovados que ajudam a retardar o envelhecimento e melhoram sua saúde e longevidade.

Entenda como mudanças no estilo de vida podem impactar a longevidade e a qualidade de vida Até 2050, a população com mais de 60 anos chegará a 2 bilhões de pessoas, representando um quinto da população global, como estima a Organização Mundial da Saúde (OMS). O envelhecimento é um processo natural, mas pode ser influenciado … Ler mais